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メンタル

メンタルヘルスと自然療法

メンタル面が崩れやすい、新学期・入学・入社と新しい事が始まる時期です。はじめは、ほとんどの方が気を張っていますので直ぐに体調を崩すということも無いとは 思いますが、 生活に少しずつ慣れ始めたときに今まで張りつめていたものが一気に緩み そこで、体調を崩してしまうケースも多くあります。

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